Šiandien... aš nusprendžiau būti laimingas, sveikas ir visavertis.

Šiandien... kiekviena mano kūno ląstelė atsako į kiekvieną mano mintį, todėl puoselėsiu teigiamas, ramybės ir meilės kupinas mintis.

Šiandien... priimu savo kūną tokį, koks jis yra.

Šiandien... ir kasdien mano sveikata nuolat gerėja.