Kai nusprendėte keisti savo senas mintis ir kai pasipriešinote seniems įpročiams, jums reikia išsiugdyti naujus elgsenos ir mąstysenos modelius.
Jei tik kokia neigiama mintelė galvoje užgimsta, nedelsdami ją pašalinkite - greitai naujas mąstymo modelis visiškai įsitvirtins, pradėsite galvoti tik apie teigiamus poelgius, tai tiesiog taps jūsų įpročiu.
Jei ką nors darote 21 dieną iš eilės, turite gerą galimybę tai paversti savo įpročiu. Atkaklumas ir pastovumas - milžiniška jėga.
„Mes juokiamės ne dėl to, kad esame laimingi, bet esame laimingi, kaip tik dėl to. kad juokiamės." /Wiliam James/