Praėjus Kalėdų ir Naujųjų metų šventėms, gali apimti liūdesys. Gyvenimo tempas sulėtėja, žiemiškai pilkas tampa ne tik dangus, bet ir nuotaika, ir kai kuriuos žmones vienišumo jausmas apima iškart po švenčių maratono. Čia pateikiama keletas idėjų, kaip galima išvengti pošventinio liūdesio.

Kai baigiasi šventės, baigiasi ir vakarėliai bei šeimos susiėjimai, dėl to galite pradėti jaustis vienišas. Prieš Kalėdas ar iškart po jų sudarykite planą praleisti vakarą su draugais kartą per savaitę ištisus metus, pvz., pasiūlykite jiems kartu eiti pažaisti krepšinio ar rengti kulinarinius vakarėlius.